5大族群可適量攝取 以下列出需補充葉黃素的5大族群，助您檢視自身狀況是否有適量攝取葉黃素的需求： 長時間使用3C產品的上班族、年輕人 高度近視者 眼睛容易感到疲勞者 經常曝曬於豔陽光線下者 中高齡族群 葉黃素品牌怎麼選？ 3個選購要點告訴您 葉黃素膠囊選購要點（圖片來源：Shutterstock） 市面上的葉黃素品牌百百種，在選購前您可以根據以下3個要點挑選： 1. 葉黃素攝取量 根據 美國食品藥物管理局 （FDA）的建議，一般成人每日應攝取6～10mg的葉黃素維持眼睛健康，衛福部食品藥物管理署則建議國人 每日攝取葉黃素的上限為30mg ，選購時可以此為基準。 額外注意的是，產品上所標示的「金盞花萃取物」並不代表葉黃素含量，通常會在單位後面標上百分比做計算。
「粵」從古以來為嶺南地區的統稱，明清以後，「粵」和「越」的含義開始有所區別，「越」用於 江浙 的 吳語 地區，「粵」專用於嶺南地方。 而明、清時代，「粵」仍然指 嶺南 ， 兩廣 別稱 兩粵 （即 廣東 、 廣西 、還有 海南 ），兩粵的廣東為 粵東 （包括 海南島 ），兩粵的廣西為 粵西 [15] 。
飛蛾入屋｜下雨的日子不時都會有飛蛾飛蟻入屋，最近有網民在Facebook群組中表示，在家中見到超大飛蛾，外型狀似蝙幅。 到底是甚麼品種的飛蛾？ Sundyakiss請來專家分析面對飛蛾的正確做法 。 飛蛾入屋｜超巨型飛蛾 有如蝙蝠 有網民日前在Facebook群組「慈雲山資訊交流」中發文： 「請問這是蝴蝶嗎？ 還是飛蛾，超大。 」，並附上照片。 圖中是一隻偏黑色的昆蟲，翼上面有兩條白線，頭部朝下，體形相當巨大，有半個窗戶的大小。 不少網民認為外觀有如蝙蝠： 「咁大隻都幾得人驚。 」 「好多年前都飛過入我屋企。 」 「係咪蝙蝠加飛蛾混種。 」 （圖片來源：慈雲山資訊交流） 更有網民分享指屋外走廊有一隻，手掌咁大，已經兩日。 發文的事主指希望佢會自己飛走。 （圖片來源：慈雲山資訊交流）
[21] 而後 蔣介石政府 因為 國共內戰 兵敗來台，同時也有很多 外省人 遷至台灣，並帶來了大陸各省的地方文化，京劇也因此重新傳入台灣。 蔣介石政府早年有計畫地在台灣推廣京劇，並採納齊如山意見定名為「國劇」。 1990年代以前， 臺灣電視公司 曾在每週播出《台視國劇》、 中國電視公司 曾在每週播出《國劇大展》、 中華電視公司 曾在每週播出《戲曲精華》 ，也是以京劇為主要表演形式。 然而後來隨著 台灣意識 的抬頭與 台灣文化 的復興，加上老一輩的外省人逐漸凋零，京劇由於失去了忠實觀眾而在台灣開始沒落；但 國家戲劇院 和 國立台灣戲曲學院 也有進行京劇的保存、傳承與推廣工作，並經常公開上演。 公共電視文化事業基金會 每週播出之《公視表演廳》，不定期錄影轉播京劇之公開上演。
蘋果替 iOS 15 「照片 APP」與「相機 APP」加入「圖像查詢（Visual Look Up）」功能，可以直接透過iPhone 直接辨識照片中的花草植物、動物或藝術品等，不過這功能目前僅限美國地區才可以使用，實際上台灣、香港或其他國家其實也可以用，只要透過這篇方法就能提前解鎖和啟用 iPhone圖像查詢功能。
當地時間2023年8月9日，韓國濟州島，隨著颱風"卡努"的逼近，巨浪襲擊了西歸浦的海岸。 據韓國氣象廳介紹，當地時間8月9日22時，"卡努"抵達濟州島西歸浦市東南方向210公里的海上，以每小時19公里的速度繼續向西北前進，中心最大風速達到每秒35米、即時速126公里。 受"卡努"影響，韓國濟州道和韓國南海岸8月9日都颳起了強風，東南部大部分地區迎來了降雨。 當地時間2023年8月10日，韓國慶尚南道，在統營市附近，穿著雨衣的市民正在行走。 當地時間2023年8月9日，韓國濟州，濟州國際機場，旅客們正在看顯示因颱風"卡努"而取消航班的登機牌。 環球速覽 俄羅斯莫斯科州一工廠爆炸事故受傷人數升至60人，8人失蹤
常用的房間門種類與價格介紹. 房間門是室內門的俗稱，可根據製造方式分為規格品與木工門（木作門）2種，規格品（俗稱便品）是由工廠大量生產，價格實惠且製作速度快，標準尺寸為90*210cm，若您想安裝此尺寸大小（或略小）的門片或門框，建議選用規格品，門片加門框價格約為$5,000~$16,000元 ...
Zentangle的優點有非常多，以下我整理成三個重點： 幫助我們放鬆、專注 非常簡單入門 沒有真正的錯誤 1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習，我們可以： 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程，就像冥想一般，能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣，重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺，進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時，仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動，並且觀察握著筆的手，有沒有握太緊了？ 肩膀會痠嗎？ 現在我的心情如何？ 平靜？ 煩躁？ 還是緊張呢？ 透過繪畫的過程， 讓我們的思緒在身體上漫遊，能更好地覺察我們的身心靈狀況 ，仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後，試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。
警方推出手機應用程式HKSOS，讓市民在野外遇到緊急情況時，即使無網絡，仍可被搜救人員找到。. 登山人士遇到意外，即使無電訊網絡，只要在手機下載HKSOS應用程式，並按這個SOS制發出求救訊號，當搜救人員手持特定偵測裝置靠近，手機就會發出聲響。. 程式 ...
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